27 de jan de 2016

O COLECIONADOR DE SORRISOS




Ele caminhava devagar pela calçada molhada pela chuva que caíra na madrugada. O sol apontava por trás dos morros, ainda tímido e, seus raios tocavam a pele clara de seu rosto que sorria admirando a beleza do amanhecer. As flores dos canteiros centrais da rua exalavam um cheiro doce e gostoso. O João de barro já estava trabalhando na construção de sua casa, no topo do ipê roxo, todo florido.
Todos os dias, pela manhã, quando ele saía pra caminhar parava um pouco e observava o pássaro. Era um casal, cantavam juntos, ali perto do ninho sacudindo as asas, como se festejassem mais um amanhecer e logo em seguida, começavam a tarefa árdua e demorada para a construção da casinha.
Depois de observar por um tempo, continuava a caminhada. Cumprimentava as pessoas que encontrava no caminho com um "bom dia" sorridente. Algumas abriam um largo sorriso e respondiam "bom dia", outras apenas balançavam a cabeça e outras nem ligavam, como se não estivessem ouvindo nem vendo nada, pareciam robôs, caminhando com o olhar voltado ao chão, sem se importarem com o que acontecia ao redor.
Quando via alguém assim, sentia pena, lembrava de si mesmo, à um tempo atrás. Como perdera horas e horas naquela velha cadeira chata da varanda, com olhar perdido que não via nada. Era como um cego, na escuridão, só enxergava seus pensamentos, suas lembranças, seu passado. Mas aquela garotinha que brincava alegre lhe havia devolvido a vida com aquele sorriso tão lindo e puro. Ela nunca irá saber disso, mas seu sorriso, mudou totalmente a rotina daquele homem, lhe devolveu a luz e a sensibilidade. Ela não disse uma única palavra, não o conhecia e com um simples gesto, presenteou aquele ser que morria aos poucos naquela varanda enquanto a vida acontecia aqui fora. Ela plantou dentro dele um fascínio, uma alma de colecionador, aqueles bem fanáticos que querem ver sua coleção crescer em pouco tempo. Ele ficou tão fascinado com o poder do sorriso que resolveu fazer o mesmo que a garotinha. Decidiu que usaria essa arma poderosa para espalhar luz e esperança por onde passar. Decidiu ser um colecionador de sorrisos.

Sibely Martello Vilches




BOLINHO DE CHUVA SEQUINHO

BOLINHO DE CHUVA ENCHARCADO? COISA DO PASSADO.


 Bom dia leitores!!!
Hoje eu vou passar pra vocês uma receita muito fácil de bolinho de chuva. Você já fez uma receita e na hora de fritar encharcou tudo? Pois é, dá uma raiva danada. Essa receitinha é excelente pois não corre o risco de acontecer essa tragédia. Vamos para os ingredientes:

3 ovos
3 colheres de vinagre
2 colheres de óleo
1 xícara de açúcar
1 colher de fermento em pó
Trigo até dar ponto de fazer bolinhas

Como eu preparo:

Junte todos os ingredientes e vai adicionando trigo até desgrudar das mãos. Faça bolinhas e frite. Passe no açúcar com canela e bom apetite!!!

Sibely Martello Vilches


22 de jan de 2016

FILME: PRESSÁGIOS DE UM CRIME

INDICO ESSE FILME


Bom dia leitores!!!
Hoje eu venho indicar pra vocês um super filmão que eu assisti e adorei. Solace (Presságios de um crime) é um filme de suspense americano que traz em seu elenco, nada mais, nada menos que ANTHONY HOPKINS e COLIN FARRELL.

 

O filme se trata de um médico psiquiatra e médium que trabalha junto com seu amigo, agente do FBI, em busca de um assassino em série. Achei muito interessante, pois narra uma história de assassinatos mas o que fica no ar são questões de vida e morte e dilemas morais.
Super indico o filme pra quem gosta de suspense, filmes inteligentes e Anthony Hopkins.
O melhor de tudo é que tem dedo de brasileiro nesse sucesso aí, isso mesmo, quem dirige o filme é Afonso Poyarte, diretor brasileiro.
Então galerinha, bora pegar a pipoca e curtir "Presságios de um crime".

Sibely Martello Vilches

16 de jan de 2016

CABELOS BRILHANTES E PELE SAUDÁVEL

VINAGRE DE MAÇÃ


BOA TARDE LEITORES!!!
Hoje eu venho com uma dica preciosa para nós mulheres. A gente cansa de procurar soluções rápidas e simples para que nosso cabelo seja perfeito né? Eu, particularmente, sou uma dessas viciadas em cabelos. Pesquisando aqui e ali eu descobri algo interessante. Antes de passar pra vocês é claro que eu testei mais de três vezes no meu cabelo e no de minha filha. Gente é incrível, funciona mesmo, aprovadíssimo.
Vinagre de maçã gente, isso mesmo. Pensa em um produto que eu não dava nada por ele e acabei descobrindo inúmeros benefícios no pobre coitado. Vou passar para vocês, prestem atenção:

COCEIRA NA PELE
Podem ser aliviadas se passar na pele um chumaço de algodão
umedecido com vinagre de maçã.

COCEIRA NOS OLHOS
Pode aliviá-las passando no local um chumaço de algodão embebido em vinagre de maçã.
O vinagre deve ser diluído na proporção de 1 volume de vinagre para 4 volumes de água.

HEMORRAGIA
O vinagre de maçã também tem o poder de restabelecer o fluxo sanguíneo.
Portanto, em caso de menstruação excessiva ou quaisquer outros tipos de hemorragia,
beba 2 colheres (chá) de vinagre de maçã em um copo com água, de duas a três vezes ao dia.
O vinagre de maçã além de restabelecer o fluxo normal, contribui para a formação de glóbulos vermelhos.

OBESIDADE
Beba, antes das principais refeições, um copo de água morna com um colher (café) de vinagre de maçã.
Aos poucos seu apetite passará a ser moderado, diminuindo a gordura excessiva.

PICADAS DE INSETO
Deve-se aplicar, imediatamente, o vinagre de maçã sobre as picadas.
Elas serão aliviadas e desinfectadas.

TUMORES
Os tumores e feridas purulentas da pele podem melhorar
se for aplicada uma bandagem embebida em vinagre de maçã.

CASPA
Após lavar a cabeça normalmente, enxague os cabelos com uma água
contendo 1/2 copo de vinagre de maçã misturado com três copos de água morna.
Esse tratamento além de combater a caspa, revigora os cabelos escuros e dá brilho aos cabelos claros.

MÃOS RESSECADAS
Por equilibrar o pH da pele, o vinagre de maçã melhora o ressecamento da mesma. Misture na mesma proporção, vinagre de maçã e creme hidratante e aplique nas mãos diariamente.

MANCHAS NA PELE
O vinagre de maçã é um agente clareador natural da pele. Para isso, coloque vinagre de maçã em uma xícara, corte uma cebola ao meio e mergulhe a superfície da cebola no vinagre, deixado de molho por 10 minutos. Após isso, pegue a parte da cebola e esfregue sobre as manchas, deixe agir 10 minutos sobre a pele e enxague. Faça isso diariamente. O resultado deve aparecer em duas semanas.

DESODORANTE E CLAREADOR DE AXILAS
Você também pode usar o vinagre de maçã como desodorante. Além de prevenir o mau cheiro, ele também ajuda a clarear a pele das axilas. Pode usar o vinagre de maça diretamente nas axilas com o auxilio de um algodão.

CHULÉ
Usar uma mistura de 4 xícaras de água, 4 xícaras de vinagre e 1½ xícara de bicarbonato de sódio dissolvido no líquido.

ACNE E OLEOSIDADE
Devido à sua acidez, quando o vinagre de maçã é aplicado sobre a pele, os poros tendem a fechar, reduzindo a oleosidade da pele e melhorando a acne. Em uma xícara de água, adicione duas colheres de vinagre de maçã. Mergulhe um pedacinho de algodão, retire o excesso e aplique no rosto depois de lavá-lo com um sabonete específico para sua pele, pela manhã e à noite. Logo depois, aplique protetor solar ou creme de hidratação.

QUEDA DE CABELO
Com um algodão, aplique o vinagre diretamente no couro cabeludo, apenas na raiz dos cabelos, evitando o comprimento e pontas, deixe agir por 10 minutos e lave normalmente.

OLEOSIDADE NO COURO CABELUDO
Adicione no seu shampoo uma colher de vinagre de maça: isso irá equilibrar o pH do shampoo, melhorando a oleosidade.

PARA FECHAR AS CUTÍCULAS DOS FIOS
Depois de lavar os cabelos normalmente, misture no condicionador (a quantidade necessária para o comprimento dos fios) uma colher de vinagre de maçã. A quantidade de vinagre deve ser menor do que de condicionador. Massageie nos cabelos, deixe agir por 3 minutos e enxágue.

PARA DAR BRILHO AOS CABELOS
O vinagre de maçã equilibra o pH dos cabelos e também dá brilho. Para dar brilho, misture em um copo d’água, uma colher do vinagre de maçã. Depois dos cabelos lavados e condicionados, aplique a mistura, retire o excesso de água e não enxágue, deixe secar naturalmente. Faça isto sempre que sentir os cabelos opacos.

São bastante os benefícios do vinagre de maçã. Eu testei apenas dois e senti bastante diferença nos meus cabelos. Usei a receita para fechar as cutículas e dar brilho aos cabelos. Gostei e vou testar as outras dicas também. Existem vários tipos e marcar de vinagre de maçã, porém o mais indicado para esses processos é o orgânico. 

14 de jan de 2016

SUCO REFRESCANTE, NATURAL E SAUDÁVEL


Conhecido por diferentes nomes: capim santo, capim limão, capim cidreira, essa erva é um excelente remédio. Eu adoro o suco feito com ela, tem ação antimicrobiana e analgésica, previne contra a cárie dentária e tem vitamina A. Maravilha não? Quer experimentar o suco? Bora lá com a receitinha:

1 litro de água
500 g de capim santo
1 xícara de açúcar
2 limões

Como eu preparo:

Bata a água com o capim santo no liquidificador. Coe e depois bata novamente com o açúcar e com o suco dos dois limões. Coloque gelo e sirva bem geladinho. É super refrescante e gostoso.


Sibely Martello Vilches

PÃO DE QUEIJO DE SANDUICHEIRA


BOM DIA LEITORES!!!

Hoje vou passar para vocês uma dica super fácil e rápida para o café da manhã ou lanchinho da tarde.

Ingredientes:
1 xícara de leite
1/2 xícara de óleo
2 ovos
2 xícaras de polvilho doce ou azedo
sal e queijo ralado a gosto

Como eu preparo:
Coloque todos os ingredientes no liquidificador e bata até ficar homogêneo. Distribua um pouco da massa na sanduicheira, coloque fatia de queijo e termine com um pouco mais de massa. Feche a sanduicheira e espere uns minutos até dourar. Fica delicioso.
DICA: se quiser, no lugar das fatias que queijo, pode colocar goiabada ou raspas de chocolate. A criatividade é sua.
Bom apetite!!!

Sibely Martello Vilches


12 de jan de 2016

O COLECIONADOR DE SORRISOS

O vento que acariciava seu corpo era frio. O dia cinzento revelava as folhas que forravam o chão da varanda. A cadeira de balanço, onde ele estava sentado, fazia um trec...trec...irritante, mas não se importava, acho que nem percebia isso. Estava mergulhado em uma tristeza profunda, nada tinha graça, olhar cabisbaixo. Perdera o sentido da vida.
Então ele ouviu uns estalos, levantou os olhos devagar, sem mover qualquer outra parte do corpo. Pode ver uma criança que caminhava agitada, brincando de estalar as vagens que caíram ao chão. Cabelos esvoaçados e um vestido simples todo florido. A criança olhou para ele que, mais que depressa baixou o olhar novamente. Não gostava de encarar olhares. Mas pode sentir que ela se aproximava. Ficou apreensivo, irritado interiormente, imóvel como uma estátua. Fechou os olhos fingindo dormir.
Depois de alguns minutos de silêncio, abriu os olhos novamente, e, então ele viu algo tão lindo, algo que a muito tempo não via. A criança estava ali, na sua frente, olhando para ele com um sorriso no rosto. Era lindo aquele sorriso, iluminou tudo ao redor. Ela não disse nada, mas seu sorriso dizia "Oi, você está bem?". Se afastou correndo e brincando com as folhas que voavam com o vento que agora nem era tão frio. Ele ficou ali, olhar brilhante que observava a criança se afastando, toda iluminada, sorrindo.
Pode ver que o sol brilhava e que as flores do jardim tinham cores diferentes. Notou que o trec...trec...da cadeira era chato. Levantou-se devagar e caminhou até a grama que estava molhada com o orvalho. Tocou sua própria face acariciada pela brisa suave e notou, pelo contorno de seus lábios, que também sorria.

Sibely Martello Vilches



SORVETE NATURAL DE BANANA


BOM DIA LEITORES!!!
Hoje vou passar para vocês uma dica maravilhosa e saudável que eu aprendi, o sorvete natural de banana.
Ingredientes:
2 bananas nanicas
1 copo de iogurte natural
Leite condensado

Como eu preparo:

Descasque as bananas, pique em rodelas e leve para congelar. Depois de congeladas, coloque-as no liquidificador com o iogurte e uma quantia de leite condensado de sua preferência. Bata tudo até ficar homogêneo e prontinho. Polvilhe canela ou leite em pó e sirva na hora.
Além de ser saudável fica muito gostoso. Eu particularmente, faço com 4 bananas, 2 copos de iogurte e meia caixinha de leite condensado. Pode colocar mel também no lugar do leite condensado.
Espero que vocês gostem. Um beijão.


Sibely Martello Vilches

11 de jan de 2016

RECEITA DE PÃEZINHOS FOFINHOS


Bom finalzinho de tarde!!!
Com essa chuva toda dá uma fome né? Que tal uns pãezinhos fofinhos com um café quentinho? Vou passar para vocês a receita que adoro, cá entre nós, acertar fazer pão gostoso e fofinho é o mesmo que procurar agulha no palheiro pra mim, mas essa receita eu consigo, fica realmente uma delícia!!!
Então vamos lá para os ingredientes:

2 xícaras de leite morno
3 tabletes de fermento fresco
6 colheres de açúcar
1 colher de sal
2 colheres de manteiga
3 ovos
Trico até dar ponto
Leite condensado e coco ralado

Modo que eu preparo:

Desmanche o fermento no leite morno. Misture o açúcar, o sal, a manteiga e os ovos. Mecha bem até dissolver os ingredientes, após vai adicionando o trigo até descolar das mãos. Passe para uma mesa ( eu uso o mármore) e sove por uns 7 minutos. Faça nozinhos ou bolinhas, coloque em uma assadeira untada com manteiga. Deixe descansar por uns 25 minutos e coloque para assar em fogo baixo (180°C) até ficar douradinhos.
Em uma panela coloque meia caixinha de leite condensado e um pouco de coco ralado e aqueça a mistura. Quando tirar os pãezinhos do forno, ainda quentinhos, vai banhando eles no leite condensado da panela. Prontinho!!! Agora é só saborear.

Sibely Martello Vilches


REFLEXÃO: "O TEMPO"


Bom dia leitores!!! Uma ótima semana a todos!!!


Hoje eu resolvi escrever alguma coisa sobre o tempo. Como funciona? Será que somos o que acreditamos ser? Será que o tempo é igual pra todo mundo?

Isaac Newton disse que o tempo é uma ilusão produzida pelos nossos estados de consciência à medida em que caminhamos através da duração eterna. Albert Einstein disse que o tempo é relativo e não pode ser medido exatamente do mesmo modo e por toda a parte. 

Quando em câmera lenta podemos ver cada detalhe,cada cor, cada letra, já se acelerar ao máximo...cadê? Não vemos nada, nem sequer um vulto. Será que vivemos em câmera lenta?
O relógio faz o tic...tac...tic...tac... e esse som é música aos ouvidos daquele que deitou a cabeça no travesseiro e sabe que tem uma noite inteirinha pra dormir. Quando se aproxima a hora de acordar e o sono abandonou o corpo o tic...tac...se torna irritante pois se sabe que logo vai se ouvir o grito estrondoso do despertador dizendo "hora de levantar,você tem que trabalhar."
Se demora um pouquinho mais na cama tudo se transforma numa correria louca pra poder encaixar as coisas no seu devido tempo, na sua devida hora.
O relógio que está no pulso ou na parede, o relógio que está na praça ou no painel do carro, é ele que comanda nossa rotina. O relógio marca nossos passos, nossas decisões,marca o tempo.
Os ponteiros são como mensageiros que espalham as ordens do majestoso tempo que nos tem nas mãos. É ele quem comanda nossos passos, é ele quem dá as ordens "hora de acordar"... "hora de dormir"... "hora de comer"... "hora da reunião"...
É ele quem decide quando é que vai levar pra longe aquela dor no peito de saudades. É ele quem decide quando é que vai brotar dos lábios aquele sorriso tão esperado.
Parece loucura, mas já perdeu um tempo pensando um pouco sobre o tempo? Tempo é movimento, nunca para.
Vamos imaginar um trem em movimento. Jogamos uma bolinha de ping pong no chão e deixamos ir alto e quicar duas vezes. Se você está dentro do trem você simplesmente vai perceber o tempo entre uma quicada e outra. Se você está fora do trem você vai perceber o tempo e a distancia, visões diferentes o que geram ideias diferentes, conflitos, discussões. Interessante né?
Acredito que o tempo é um só mas não é o mesmo pra todo mundo. O tempo é cheio de histórias e surpresas. Ele ainda tem muito o que nos mostrar. O tempo existe e te comanda, não duvide não que ele chega de mansinho e deixa sua marca registrada em volta de seus olhos, nas suas mãos.
O tempo é o passado, o presente e o futuro. O tempo pode ser diferente pra cada um mas é um só, tem que saber aproveitar, porque o que passou passou não tem como recuperar e nesse ponto eu penso igual o incrível Stephen Hawking:
"A prova de que no futuro não existirão viagens no tempo, é que não estamos sendo visitados pelos viajantes do futuro." 


Sibely Martello Vilches



10 de jan de 2016

DA REALIDADE PARA AS TELAS DO CINEMA

SNIPER AMERICANO


   Christopher Scott Kyle nasceu no Texas em 1974, era o mais velho de dois irmãos. Quando tinha apenas 8 anos de idade, o seu pai lhe presenteou com um rifle para poderem caçar juntos. Foi seu primeiro contato com armas. Kyle foi pião de rodeio, mas por pouco tempo pois machucou o braço e acabou desistindo desse ramo. Mais tarde ele resolveu se inscrever num recrutamento militar da Marinha Americana, porém foi recusado por causa dos pinos em seu braço. Tempo depois, Chris acabou conhecendo um recrutador do Exército Americano que viu nele um rapaz astuto e com tremenda capacidade de liderança. Chris Kyle foi designado SEAL do comando de Guerra Especial Naval, com quatro turnos de serviço. Ele foi considerado o mais letal atirador de elite das forças armadas americanas, registrou 166 mortes confirmadas durante a batalha.
   Após cumprir suas quatro missões no Iraque, ele retornou a sua vida civil. Sofreu um pouco pra se adaptar a vida comum, porém a ajuda de sua esposa e seus dois filhos foram essenciais para que ele recuperasse seu senso de humor e começasse a ser feliz novamente. Kyle se interessou em ajudar os veteranos de guerra a se recuperar de traumas. Com apenas 38 anos de idade ele acabou sendo assassinado pelo veterano Eddie Ray Routh ( que sofria de estresse-traumático) em um campo de tiro em fevereiro de 2013.

 

Essa história incrível inspirou o filme "Sniper Americano" de Clint Eastwood, lançado agora em 2015. O filme conta a história de Kyle de forma bem sucinta e sublime. Pra quem gosta de acompanhar filmes baseados em histórias reais e interessantes, tipo eu, eu recomendo o "Sniper Americano". Assistam e depois me dizem o que acharam.


Sibely Martello Vilches
Informações retiradas dos sites:
http://mundopocket.com.br/
http://www.globo.com/


9 de jan de 2016

ABSURDO EM MADAYA

   Vocês sabiam que quando o ser humano fica sem se alimentar por um longo período, o organismo começa a reagir descontroladamente pois sofre profundo estresse. Nas primeiras 24 horas o corpo começa a esgotar o glicogênio ( reserva energética encontrada nas células dos músculos e fígado), o metabolismo fica mais lento, surgem as fortes dores de cabeça, tonturas, insônia e muito mau humor. Se, além da falta de alimento, o corpo sofrer privação de água, a situação é terrível. A desidratação provoca quedas de pressão, convulsões, danos cerebrais e até paradas cardíacas.
   Terrível né? Agora imagina crianças passando por todo esse sofrimento. Pois é, esta semana a MSF (organização dos Médicos Sem Fronteiras), anunciou que 23 pessoas morreram de fome na cidade de Madaya ( Síria) desde 1° de dezembro. Além disso, tem mais de 250 casos de desidratação aguda e 40 mil pessoas, sendo metade delas crianças, que precisam de assistência imediata.
   Desde janeiro de 2011 a Síria está em guerra civil, provocando a morte de 250 mil pessoas. Muitos se arriscam tentando abandonar o país, fugir da guerra e acabam com um final trágico, como foi o caso do garoto Sírio encontrado morto numa praia da Turquia que chocou o mundo.
   Desde outubro a entrada de alimentos está bloqueada em Madaya e a cidade está cercada por minas terrestres, ou seja, ninguem sai e ninguem entra. Porém os ativistas divulgaram imagens de crianças extremamentes magras que estão a dias sem se alimentar e isso fez com que o governo Sírio permitisse a entrada da ONU para distribuir ajuda humanitária.
   É um absurdo essa briga de poderes, essa ganância estúpida, essa falta de humanismo por parte daqueles que se acham os maiorais. Em meio a tantos acordos quebrados, a tantos apertos de mão falsos, a tantas palavras iludidas, a caminhões que matam, estouros ensurdecedores, a poças de sangue, a tantos sofrimentos e balas espalhadas pelo chão, estão aqueles que querem paz, amor, aqueles que pagam o preço com a vida, que derramam lágrimas de sangue, pobres inocentes de infancia roubada tentando sobreviver em uma terra tão bonita, cheia de praias encobertas por ruínas e que está tão longe de ser chamada de "meu País".

Sibely Martello Vilches


REFLEXÃO "A VIDA É UM QUADRO"

BOM DIA LEITORES!!!

Fim de semana chegou e com ele muita chuva. Que todos possam aproveitar bem os momentos com a família e os amigos. Deixe a chuva cair lá fora, mas no seu coração faça o sol brilhar.


"A vida é um quadro, o destino é o pintor e nós somos a pintura.

Tem dias que o pintor acorda animado, feliz e nos pinta com cores alegres, vibrantes, enche de flores o caminho, o verde chega a ser tom sobre tom. E o azul do céu então, nem se fala, é de encher os olhos.

De repente o pintor se entristece, nos mancha de preto, borra toda a pintura. A gente, como uma gota, até luta, escorre pra cá, escorre pra lá, mas não tem jeito, o pintor está no comando. 

O importante é que você permanece no quadro. As vezes um pingo colorido em meio a borrões negros, as vezes uma estrela, cheia de brilho se destacando na pintura, outras vezes uma linda flor distribuindo pólen... não importa...
É necessário lutar...aproveite os dias em que você é um soldado forte e adquira armas, aproveite os dias que você é um mestre e adquira sabedoria, aproveite os dias que você escorre de um lado para o outro e adquira força, resistência. Quem sabe um dia o pintor te enxergue com olhos de artista e percebe que você é uma cor linda que pode deixar o quadro bem mais interessante e te fixa no topo da pintura pra servir de inspiração, pra brilhar eternamente."


Sibely Martello Vilches